パチンコ依存とギャンブル依存 [パチンコ依存]
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ふとしたことから、『パチンコ依存』と『ギャンブル依存』の違いを考えることがありました。
考えるといっても言葉のままですので特に何かオチがあるわけではありませんが・・・。
『パチンコ依存』とは読んで字のごとく、『パチンコ』に対して依存症を患っている。
同じく、『ギャンブル依存』は『ギャンブル』に依存している・・。
何を当たり前のことをってなるのですが、ふと私は「どっちなんだろう？」と思うことがありました。
「禁パチ」を掲げているので、普通であれば「パチンコ依存」なんでしょうが、パチンコにどっぷりハマったところや、直近の心境からもう少し深堀りしていきます。
そもそも、私はなんで『パチンコ』を打つの？
これは人によってさまざまだと思います。
パチンコの演出が見たい。大当たりの瞬間を味わいたい。フリーズを引いて周りから注目されたい。
こんなことが頭に浮かぶのなら、「パチンコ依存」なのかな？
そして、お金を増やしたい。増やしたお金で贅沢がしたい。増やしたお金で旅行に行きたい・・・。
これは「ギャンブル依存」ってことになるのかな？
私のようにパチンコで借金を抱え、どうにもならなくなった人って、『両方です』ってなるんでしょうね。
そもそも、パチンコがギャンブルでなければここまで業界が大きくなることもなく、依存症の人も増えていないんでしょうし。
上の理由が『両方』の場合、どちらの比率が大きく占めているんでしょう？
パチンコ打ちたい？あぶく銭を手にしたい？
他の方もだと思いますが、圧倒的に「あぶく銭を手にしたい」の比率が大きいと思います。それこそ9：1ぐらいの比率なのかな？
となると、私は「パチンコ依存症」よりも「ギャンブル依存」という観点で活動に取り組まないといけないんだろう。
以前のブログでも書きましたが、競馬や競艇などは今でもやっています。大体１回で1000～2000円くらいなので、そんなに生活に支障があるわけではないです。
ただ、これを続けていけば、『パチンコ』はやめたけど、『競馬』で同じ轍を踏んでしまうのか？とも考えちゃいました。
そこで、そういった競馬や競艇といった、他のギャンブルも『禁止』しよう！
・・・
・・・・・・
そんなことを思いつきました。
『禁パチ』から『禁ギャンブル』へ変わる瞬間でした。
ではでは
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貯金が・・・。 [パチンコ依存]
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禁パチを掲げ、一度のスリップはありましたが、スリップ後5ヶ月弱が経過しました。
仕事が忙しいこともあり、今までは他の禁パチブログを見ながら『頑張ろう』としていたようなこともできず、「仕事」⇒「帰宅」⇒「家事」⇒「寝る」⇒「起きる」⇒「仕事」・・・という、ある種規則正しい生活になりました。
一度スリップしておいていうのもおかしな話ですが、今はパチンコに対する興味や関心、願望などはほとんどない状態になっています。
が、出張から帰ってきて、出張前と出張後で大きな違いが一つあり、
「貯金がまったくできていない」
スリップ前はなんだかんだ言って10万円の貯金ができました。（スリップですべて失いましたが）
出張から戻ってきてからは全く貯金ができておらず、毎月の給与がほとんどなくなっています。
家賃や弁護士費用、市民税の滞納支払いは続けていますが、出張前と状況は変わっていないはず。
と、考えていると、出張前と出張後の違い、発見しました！
「家計簿をつけなくなってしまった」んです。
出張前や出張中は、以前に紹介した、『マネーフォワード』アプリを使い、収支を出していました。
一度スリップして以降、収支をつけることも無意味と感じてしまい、スリップ中から家計簿をつけなくなってしまったんです。
もちろんスリップ中はパチンコの勝ち負けがあり、勝ったときにはビールやたくさんの食事を摂っていたので、あまり支出の管理も意味をなさなくなったんです。
そして、再度禁パチをするのですが、家計簿は全くつけていませんでした。
それが原因なのかどうかはわかりませんが、やはりお金の流れをしっかり把握しないと貯金ができないんだろうなと・・・。
確かに休日の晩御飯などは、以前であれば支出が多くなったからカレーを作って１週間過ごすなんてしていましたが、今はそんなことをせずに、外食などをしてしまう始末・・・。
再度「禁パチ」をする意味を思い出さないと！
なんで「禁パチ」をするの？
人並みの生活をしたいから！
なんで「貯金」をするの？
「貯金」がないと人並みの生活を送れないから！
さぁ、今日から家計簿・支出管理を頑張ろう！
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禁パチ！続いて〼！ [パチンコ依存]
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またまたブログの更新が約１ヶ月空いてしまいました・・・。
とてもありがたいことに、仕事が結構忙しく、ブログページまで表示することも少なくなっちゃいました。
今までは他の方の禁パチブログを励みに私の禁パチもがんばっていたんですが、最近は他の方のブログを訪問する余裕もなく・・・。
という状況ですが、禁パチについては継続しており、5か月弱が経過しました！
前回禁パチをしてスリップしたのが4ヶ月弱だったと思いますが、それを超えることができました！
スリップしたときにできてしまった滞納している市民税の支払いなどもようやく追いついてきて、少しずつでも貯金ができるようになりそうです！
まだもうちょっと先ですが、10月頃には自己破産の手続きをお願いしている弁護士費用の支払いが終わるので、月35000円が貯金に回せる（もしくは滞納している市民税の支払いに充てられる）ようになります。
仕事が忙しいため、副業の方も少しおろそかになってしまい、今までは月45000円くらいの収入ですが、35000円くらいの収入になりそうですが、先に光が見えてきています。
現時点での直近の目標は、「自己破産手続きを粛々と進めること」です。その先として、「引っ越し費用をため、家賃の少ないところに引っ越しをする。もしくは東京などへ移住して転職を考える」ことです。
私が今やっている業務をもっとレベルの高い業務にしたいという想いがあり、年齢はそこそこ行っていますが、ラストチャンスと思い転職も考えています。
ただ、今は自己破産手続きなどがあるため、まずはそれを終わらせてからと思っていますが、今やっている仕事は、やはり東京の方が市場が広いので、そこで活路を見出したいと考えました。
もちろん、チャンスだけでなく、失敗のリスクもあります。失敗したら年齢が年齢だけにもう次のチャンスはないかもしれませんが、地元で淡々と業務をしていても、これ以上の発展はないと感じてしまいました。
彼女とも別れ、もう失うものはない。最後のチャンスをつかみたい。
そんなことを考えながら、禁パチをしています。
「もうパチンコにかまっている時間はない！」
今はその思いで日々の生活を過ごしています。
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禁パチ３か月半 [パチンコ依存]
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一度のパチンコスリップを経て、３か月半が経過しました。
一度スリップをした時に、やめる日にちを正確に覚えていないので、ざっくり３か月半くらいかなぁって感じです。
今思い返せば、禁パチして、スリップをした時のパチンコ通いは本当に異常だったと思います。
結構仕事が多い時期だったのですが、何とかして時間を作り、仕事が終わるのが９時くらいにもかかわらず、そこから閉店までパチンコに行く始末・・・。
始めにスリップしたときにはパチンコに対する憎しみで一杯だったのに、なぜそうまでしてパチンコに通ってしまったのか・・・。
「意思が弱い」と言ってしまえばそれまでですが、あの時は本当にくるっていたとしか思えない状態でした。
「仕事が忙しい」「休みが全然とれなかった」「めいっぱい頑張った」
と自分に甘く接し、
「ご褒美だ！」「がんばったからこれくらいはいいだろう」と思ってしまったんです。
せっかくこつこつためたお金をなくしてしまって、何がご褒美なのかわからないですけどね・・・。
今は、前のブログにも書いた通り、パチンコに対する憎しみもなく、ニュートラルな状態になっています。
いわゆる「興味がない状態」です。
幸いにも、パチンコが新基準に変わっていき、今の私にはほとんど知らないパチンコ台が増えてきたのも追い風だと思っています。
あとは、前のような失態を犯さない様に気を付けないと。
油断は禁物！です。
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禁パチ⇒スリップ⇒禁パチ３か月 [パチンコ依存]
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禁パチ⇒スリップ⇒禁パチを再開し、今で3か月弱が経過しました。
前回の禁パチが４ヶ月強だったので、あと１ヶ月ちょっとで前回の禁パチ期間を超えることとなります。
比較的落ち着いた状況で、スリップする気配は今のところありません。
仕事が連休前の段取りもあり、ばたばたしていることもあってパチンコとは無縁の生活を送っています。
パチンコ店を通るたびに「新台入替」のポスターなどが目に入りますが、機種を見てもどんなスペックかさっぱりわかりません。
パチンコでは後ほどブログに書き込みますが、MAX機規制やスロット規制があり、相当厳しい営業状況になっていることが予想されます。
私のようなパチンコ依存の人間は、「勝てる・勝てない」だけでないものがありますが、それを踏まえても「興味がなくなった」のが現状です。
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最近思うこと [パチンコ依存]
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現在、禁パチ⇒スリップ⇒再度禁パチの流れで、今年にスリップしてから約３か月弱となりました。
今は出張を終え、無事に地元で生活ができています。
最初に禁パチを始めたときには、ただただ怒りと憎しみとが混じり合う感情のまま突っ走りました。
そして、その感情が薄れ始め、長期出張という環境の変化があり、あれだけ憎んでいたパチンコを打ってしまう愚行をしてしまいました。
そして、再度「パチンコをしているとお金がなくなる」ことを認識し、今に至ります・・・。
パチンコをしたことがない方、依存症でない方から見れば、「何を当たり前のこと・・・」となるのでしょう。
でも、私もそれをわかっていたはずでした。「パチンコをすればお金が無くなる。みじめな思いをする」
それなのに、なぜパチンコをしてしまったのか。
いくつもある答えの一つとして、「習慣」ってもんがあるんだと思いました。
今まで長期間ずっとパチンコを打ち続け、パチンコが生活の一部になっていました。
普通の人に置き換えると、「夜食事の後に必ず風呂に入る」「寝る前に必ず髪の毛を乾かしてから寝る」みたいなことです。
置き換えた例でいえば、「食事の後に必ず風呂に入る」人が、忙しいとかの理由で風呂に入れなかった時は落ち着かない気持ちやそわそわした気持ちになるんだと思います。
完全に行動がルーティン化しているんでしょう。
しかし、「食事の後に必ず風呂に入る」も、「次の日の朝に必ず風呂に入る」という行動に変えて、ある程度の期間過ごしてみると、最初の内は落ち着かない気持ちがあったのに、どこかのタイミングで峠を越えるんだと思います。
パチンコも、私のような依存症であれば、ルーティン化されていたんでしょう。
「仕事が終わったら必ずパチンコに行く。」
「仕事のない日は朝起きて11時ごろにはパチンコに行く。」
そして、お金がなかったり、別の用事があるためにこのルーティンができないときにそわそわしたり落ち着かない気持ちになったんだと。
そして、そのそわそわを解消するために、短時間でもパチンコに行く。
禁パチを始めたときには、パチンコのない生活リズムを考え、それに沿った行動ができていたんだと思います。
それが、長期出張という、生活リズムが規則正しくできない環境になって、ふとした空き時間にパチンコに行った・・・。※これは私の言い訳になっちゃいますね・・・。
この「習慣」って、思っている以上に厄介だなぁと。
で、今は「パチンコに行かない生活リズム」を再度作り、実践しています。
どうかこのまま、パチンコに行かない生活が保てますように・・・。
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禁パチへの心境の変化 [パチンコ依存]
現在の出張中、経緯から禁パチからいったんドロップアウトをして、早２か月が経過しました。
そして、無事に地元に戻ってくることができ、現在は出張中のパチンコで失ったお金を取り戻すべく生活をしています。
その影響もあり、現在手続きをしている弁護士費用ですが、１ヶ月支払いを遅らせることになってしまいました。
どの弁護士事務所でもそういった対応をしてくれるのかはわかりませんが、私が依頼している事務所では初期の受付から「支払いが苦しい月があれば1ヶ月遅らせるなどはできるので相談して下さい。」と言われていたんです。
手続をした当初は「早く手続きを終わらせたいから、絶対に遅れない」と思っていましたが、こんな事で支払を1ヶ月遅らせてしまうのはすごく不本意です。
これも自業自得なんですが・・・。
今月は副業も復活することができ、問題なく弁護士費用と住民税の未払い分は支払いができます！
そして肝心の禁パチですが、前回のブログにも記載した通り、自分の中である心境の変化が生まれました。
禁パチを始めた当初はただただパチンコへの怒りや憎しみといった嫌悪感が先行していました。
今考えると、それはやはりあまり良くない感情だったのかもしれません。
よく言われるマザーテレサの言葉で、「愛の反対は無関心」という言葉がありますが、今私がパチンコに対して感じる心境はまさに「無関心」になっています。
あれだけ長い期間、ずーっとパチンコを続け、多額の借金まで作ったパチンコがこんな形で無関心になるなんてあまり思いませんでした。
以前であれば、「パチンコを憎しみ続ける」ことをしてしまい、結果として、ベクトルは違うのですが、ずっとパチンコのことを考え続けていました。
ある意味では「禁パチをする」といっておきながら、禁パチができていなかったのかもしれません。
それに比べると、現在のパチンコに対する感情というのはほとんど感じていません。
なんていったらいいのか、「無関心」という感じなのか、「ニュートラル」といった感じなのか・・・。
以前に仕事帰りによく立ち読みをしていたパチンコ漫画や雑誌なども、パラパラとめくっても面白くなく、すぐに本を閉じてしまうようになりました。
前までは出張などの長期移動の際には必ず２～３冊買い込んでいましたが、今ではそんな事もなくなりました。
この感情がいつまで続くのか？そんな感情を持っていながら、またスリップしてしまう可能性もあるのか？
自分自身でもわかりません。
ただ、今回のスリップ後の金欠状態で、私自身相当みじめな思いをしました。
あんな暮らしをもうしたくない。
また以前より後退してしまいましたが、少しずつでも前に進んでいきます。
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出張中スリップ② [パチンコ依存]
前回のブログの通り、約半年近く行っていた禁パチを破り、その期間に貯めていた貯金がなくなり、そのあとの生活は悲惨なものでした・・・。
出張先でお金が無くなると生活が悲惨になっちゃいます。
家で暮らしているときは、生活用品がそろっているのでお金を節約しながら生活をすることはできるのですが、出張先のレオパレス暮らしだとそうはいきません。
大きくダメージがでるのが食事。
自炊するだけの設備がないので、ほとんど外食orコンビニなどの弁当になっちゃいます。
節約する余地はだいぶ限られちゃいます。
仕事が忙しい最中での出来事なので、例えばスーパーで半額になったお惣菜を買うなんてこともできない。
だって家に着くころには時間が遅すぎて、総菜コーナーが全滅していますから・・・。
必然的に袋のインスタント麺の比率は上がり、すさんだ食生活になってしまいます。
これもパチンコのせいだ！
・・・
・・・・・・
・・・・・・・・・
・・・いや、違いますね。
全部禁パチを破ってしまった私のせいなんです。
過去に彼女と別れるときの苦い経験があったのに、一時の気の迷いでもう一度パチンコを打ってしまった自分のせいなんです。
途中で止めることはできたはず。
でもそれをしなかったんです。
依存症ということで、できなかったのかもしれない。
でも結果は同じなんです。
出張先のメンバーと食事に行く事もできなくなり、本当に仕事だけの生活にしてしまったのは、パチンコを打ってしまった自分なんです。
今はパチンコを打たなくなり、2か月弱が経過したので、ある程度生活は安定していますが、貯金ができていないので、本当にぎりぎりの生活を繰り返しています。
ただ、その経験もあり、このブログを立ち上げたときの禁パチの思いだったり心構えの時よりは心境の変化が生まれました。
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出張中のスリップ [パチンコ依存]
前回のブログに書かせてもらった通り、出張中に再度パチンコを打ってしまいました。
あまり思い出したくもないのですが、その時の状況について・・・。
１１月から出張に入り、１月の中旬ごろまではほとんど休みなく働いている状態でした。
朝早くから出張先で仕事が始まり、夜遅くに仕事を終えてレオパレスの部屋に帰る・・・。
そんな生活をずっと繰り返していました。
おかげさまで、パチンコにはいかなかったものの、身の回りの生活やコンビニの食事などがかさみ、家にいるときは地道にコツコツためていた貯金が少しずつ減っていくことに・・・。
さらには、地元にいるときの副業ができなくなってしまい、月４万円の収入減ともなっていました。
ただ、出張前までに約１０万円の貯金ができていたので、その当時はあまり切羽詰まることもなく、早く出張が終わればいいのにと思っていました。
そして、繁忙期が過ぎ、１月下旬ごろには少しずつ休みが取れるようになっていました。
休みが取れるといっても、仕事の段取りがついた時に１日休めるといった感じだったので、その１日はほとんど休養で、近くの温浴施設に行くなど、体のリフレッシュがメインでした。
そんな時、２月に入ると連休をとることができました。
１日は休養のため、温浴施設に行ったのですが、出張先であまりテレビも見ず、時間を持て余してしまいました。
前述の通り、貯金が減ってきていたので、あまり豪華なご飯を食べる事も控えていましたが、ここで悪魔のささやきが・・・
「パチンコに行って、勝ったお金で豪勢にご飯を食べたらいい」
「今までほとんど休みなく働いてたんやから、ご褒美があってもいいんじゃない」
という誘惑がありました。
そして、暇を持て余していたのと、年末年始に休みなく働いていたご褒美という意識から、パチンコを打ってしまいました。
「１万５千円で当たらなければその時点でやめよう」
と思いながら打ちましたが、このときは１万２千円で当たりました。
そこで、約7000発の出玉をとることができ・・・。
そこでやめておけばよかったのですが、今までパチンコを打たなかった反動からか、いろんな機種を乱れ打ちすることになり、結果、手元の持ち玉をすべて失うことになりました。
この日はここで終わりましたが、その時から私の中で「禁パチ」という言葉はなくなってしまいました。
その後、仕事が終わった後にパチンコ店に行く毎日・・・。
結果、禁パチ中にためていたお金をすべて失ってしまいました・・・。
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パチンコ打ちたい衝動 [パチンコ依存]
年末から今にかけて、絶賛出張中です。
出張前に比べると仕事が忙しく、ほとんど仕事一色になっています。
が、ここ最近は若干仕事も落ち着き、時間の余裕を作ることができる状況になってきました。
そんなときに、「ヤツ」がやってきたんです。
そう
「パチンコ打ちたい衝動」です。
勝手に自分で分析すると、
①少し前まで続いていた、「仕事忙しい」のご褒美衝動
②彼女と別れたショックから立ち直り、もともとは彼女と別れたことがきっかけでやめたパチンコへの憎しみが薄れてきたこと
でも、ここまで来たら、完全にパチンコをやめたいので、なんとかその思いで踏みとどまっています。
この出張先でも結構パチンコ店は多いんです。
日本にいる限り、完全でパチンコから脱却することはないんでしょうね。
